Bị máu nhiễm mỡ đến Sparta Beer Club ăn gì?

1. Sửa chữa quan điểm sai lầm “Mỡ máu không được đi Beer Club”

Máu nhiễm mỡ hiện nay là một căn bệnh rất phổ biến và có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Những biến chứng nguy hiểm từ căn bệnh này khiến nhiều người tỏ ra lo lắng và nói không với những tụ điểm Beer Club.

Tuy nhiên, quan điểm đó là hoàn toàn sai lầm vì đâu phải cứ tới beer club là uống bia, là nhậu nhẹt, là đệm vào những thức ăn dầu mỡ. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn 1 thực đơn hợp lý, 1 chút đồ uống ko cồn và thưởng thức các chương trình giải trí đặc sắc. Tại sao không?

Mỡ máu kiêng rượu bia nhưng không có nghĩa là không được tới Sparta nhé!

2. Gọi ý thực đơn khoa học cho những chiến binh mỡ máu tại Sparta

Người bị mỡ máu thường rất khó khăn trong ăn uống, đặc biệt là phải xây dựng những chế độ ăn thật hợp lý. Vậy Sparta sẽ gợi ý cho bạn để có 1 buổi tối hết nấc nhé.

Người mỡ máu cần bổ xung nhiều rau xanh bởi chất xơ là một thành phần không thể thiếu được trong cơ thể, với căn bệnh gan nhiễm mỡ nếu tăng cường chất xơ trong các bữa ăn nó sẽ giúp bạn kiểm soát lượng mỡ và lượng đường trong cơ thể. Vì vậy hãy “chữa bệnh” bằng cách lựa chọn những món trong menu salad hoặc rau xanh của Sparta như: ngồng cải luộc, cà chua bi, dưa chuột chẻ, củ quả luộc kho quẹt... Lưu ý loại bỏ những salad có bơ và rau xào dầu mỡ bởi nó sẽ không giúp ích gì cho căn bệnh của bạn đâu.

Củ quả luộc kho quẹt rất hợp với người mỡ máu

Sử dụng thịt nạc cũng là 1 trong những lưu ý đối với bệnh mỡ máu. Chính vì vậy, để đảm bảo được nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể trong 1 buổi tối hoạt động hết công xuất tại Sparta, thay vì sử dụng những món nhiều dầu mơ và tinh bột như  cơm chiến dương châu, cơm tám… bạn nên sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều protein như các món trong menu cá, hoặc các loại thịt hấp ( nhưng phải bỏ bì hoặc mỡ nhé ).

Salad dưa chuột đơn giản nhưng là thực phẩm tốt cho người bị bệnh

Có lẽ bạn sẽ cảm thấy hơi vô lý khi đến Sparta mà lại không uống bia hoặc sử dụng rượu. Tuy nhiên, bạn có thể hoàn toàn cho phép mình sử dụng 1 lý cocktail có 1 chút cồn để dành tặng vị giác. Không quá nhiều cồn nhưng cũng đủ mê mẩn bởi hương vị vô cùng đặc biệt của loại mix ưa chuộng này.

Một đĩa hoa quả tổng hợp để nhâm nhi cũng là gợi ý tuyệt vời không nên bỏ qua cho những người có tiền xử mỡ máu. Đừng quên hoa quả sẽ là nguồn chất sơ vô cùng cần thiết để bổ xung vào cơ thể đó.