20 thực đơn tất niên Ít Chất Béo cho dịp liên hoan cuối năm

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 1

• Khai vị: Salad rong biển tươi, cơm cháy kho quẹt, chả giò cá tầm

• Món chính: Dê nấu chao, Thịt dải lợn nướng muối ớt, Hoa lơ xanh xào sốt nấm, Cơm trộn hải sản thố đá, Mực xôi xông hơi

• Món tráng miệng: Hoa quả thập cẩm, trà mạn

• Đồ uống: Bia Heineken, Singapore Sling, 7 UP

Thực đơn đãi tiệc tất niên món chính Dê nấu chao

Thực đơn tiệc tất niên dành cho tiệc cuối năm sẽ trở nên hấp dẫn hơn với món chính là thịt dê. Trong thịt dê chứa nhiều loại vitamin và các acid amin, ít chất béo bão hòa rất tốt cho hệ tim mạch. Thịt dê còn giàu sắt, các chất cực tốt cho bệnh nhân tiểu đường và những người mắc bệnh lý về tim mạch. Món dê nấu chao với củ sen, nấm cùng nhiều nguyên liệu thơm ngon là món chính ít béo, tham đạm bạn không nên bỏ qua. Ngoài ra, món cơm thố hải sản khá thanh đạm và vừa miệng giúp bữa tiệc thêm trọn vẹn. 

Mẫu thực đơn đãi tiệc tất niên số 2

• Khai vị: Salad Cá Ngừ, Nộm mực Thái

• Món chính: Dẻ sườn bò nướng, Củ quả luộc, Canh chua ngao, Chân giò hầm bông đông trùng hạ thảo

• Món tráng miệng: Cam tươi, Bưởi da xanh

• Đồ uống: Bia Budweiser Mỹ, Red Bull, Soda

Thực đơn liên hoan cuối năm với món chính Salad cá ngừ

Khởi đầu thực đơn với món Salad cá ngừ giàu dinh dưỡng. Bữa tiệc cuối năm trở nên vừa quen vừa lạ với món chính là chân giò hầm bông đông trùng hạ thảo siêu bổ dưỡng. Bông đông trùng hạ thảo làm giảm lượng cholesterol trong máu, điều tiết nồng độ đường giảm nguy cơ béo phì và các bệnh liên quan tới tim mạch. Kết hợp với chân giò heo ninh nhừ mang đến vị nước cốt đậm đà, đây là món ăn bổ dưỡng. Tráng miệng với cam tươi và bưởi da xanh ngọt mát. Ưu điểm của thực đơn này là bổ dưỡng, các món mặn và chay đan xen rất tốt cho sức khỏe.

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 3

• Khai vị: Cà chua bi, Khoai tây chiên, Heo bằm kiểu Thái xúc bánh đa

• Món chính: Bắp bò trần, Nộm hoàng đế, Nem tôm Quế Lâm, Lẩu cháo chim câu, Rau xào thập cẩm, Canh chua cá + bún

• Món tráng miệng: Hoa quả thập cẩm, caramel

• Đồ uống: Bia Trúc Bạch, Tonic, Soda

Thực đơn cho tất niên cuối năm hấp dẫn với Bắp Bò Trần

Thực đơn tất niên cuối năm số 3 là sự xuất hiện của món chính bắp bò trần. Đây là món ăn ít béo đặc sản tại Sparta Beer Club. Món ăn này được chọn lọc từ những bắp bò đỏ, tươi ngon nhất giúp tăng cơ, giảm mỡ, chống lão hóa, chống viêm giúp cơ thể tăng đề kháng. Thịt bò cực kỳ tốt cho cơ thể và là một thực đơn giảm cân quen thuộc của nhiều người. Bắp bò trần được chế biến khéo léo cùng các gia vị thơm ngon, không ngấy mang đến vị bò đậm đà, không dai rất vừa miệng thích hợp trở thành món nhậu nhâm nhi trong các bữa tiệc cuối năm. Món lẩu cháo chim câu mix cùng hạt sen giúp điều hòa khí huyết cùng các chất béo có lợi giúp tăng cường hệ miễn dịch và kích thích tiêu hóa. 

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 4

• Khai vị: Khô cá lóc nướng chấm mắm me, Salad Tôm cocktail

• Món chính: Rau mồng tơi xào tỏi, Sashimi cá Hồi, Bò lúc lắc khoai tây (Úc/Mỹ), Chân giò hầm kiểu Úc, Lẩu riêu cua bắp bò sườn sụn

• Món tráng miệng: Dưa hấu lạnh, Chè long nhãn hạt sen

• Đồ uống: Bia Tiệp, Soda

Thực đơn Party cuối năm thơm ngon với Sashimi cá hồi

Nếu bạn đã nhàm chán với thực đơn truyền thống thì có thể tham khảo mẫu thực đơn tiệc cuối năm với các món ăn được chế biến theo kiểu Âu - Á đan xen. Món chính nổi bật chính là Sashimi cá hồi. Trong cá hồi có chứa rất nhiều Omega-3 và các khoáng chất tốt cho trí não. Đặc biệt, nếu bạn không thích béo thì cá hồi là lựa chọn hoàn hảo. Cá hồi chứa những chất béo không bão hòa cùng rất nhiều những loại protein nạc. Sashimi cá hồi tươi ngon chấm cùng nước tương sẽ mang đến dư vị của biển tan chảy trong miệng. Bên cạnh đó, thưởng thức Sashimi cá hồi cùng bia Tiệp sẽ đánh thức vị giác giúp bạn có một bữa ăn ngon miệng, không lo ngấy.

Mẫu thực đơn đãi tiệc tất niên số 5

• Khai vị: Súp gà, Heo bằm kiểu Thái xúc bánh đa

• Món chính: Cá quả hấp bia kiểu Mỹ, Lẩu cá tầm kiểu Thái, rau muống xào tỏi, mực xôi hấp Thái, Tôm luộc

• Món tráng miệng; Chè hạt é, hoa quả ướp lạnh

• Đồ uống: Bia Stella Artois, Pepsi

Lẩu cá tầm kiểu Thái không thể thiếu trong buổi liên hoan cuối năm

Thực đơn liên hoan cuối năm cần đầy đủ các món từ mặn, ngọt, cay để đảm bảo sự cân bằng vị giác. Món chính nổi bật là món lẩu cá tầm kiểu Thái và cá quả hấp bia kiểu Mỹ. Trong đó, món cá quả hấp mang đến hương vị vô cùng đặc sắc. Cá quả bổ xung một lượng lớn canxi giúp chắc khỏe xương, mỗi 100g cá quả sẽ chứa 2,7% lipid. Cá quả bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho những người muốn giữ dáng, sợ béo. Đặc biệt, món ăn này rất thích hợp với người mới ốm dậy, người hay mệt mỏi. Cá quả hấp cùng loại bia thượng hạng sẽ mang đến sự vẹn tròn về hương vị. Ngoài ra, thực đơn tiệc tất niên còn có sự xuất hiện của nhiều loại hải sản biển như tôm, mực,..

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 6

• Khai vị: Gỏi gà, Súp nấm ngô rau củ, Cà chua bi

• Món chính: Bê xông hơi vang đỏ, Mực hấp bia, Bò lúc lắc khoai tây (Úc/Mỹ), Rau mồng tơi xào tỏi, Canh sườn hầm củ cải rau củ

• Món tráng miệng: Chè đậu đỏ, cam và bưởi ướp lạnh

• Đồ uống: Vang Chile, Bia Trúc Bạch

Bê xông hơi vang đỏ thơm ngon, ít béo

Các món ăn tiệc tất niên tại thực đơn tiệc tất niên số 6 là những món ăn thượng hạng. Đáng chú ý là món Bê xông hơi vang đỏ. Thịt bê thường có độ mềm, độ ẩm cao, hàm lượng dinh dưỡng lớn. Thịt bê giàu kẽm và sắt giúp tăng cơ, săn chắc cơ thể, đặc biệt tốt cho cánh mày râu trong tăng cường sức khỏe nam giới. Thịt bê là món ít béo, ăn lâu ngán phù hợp là món chính trong thực đơn tất niên ít chất béo cho dịp liên hoan cuối năm.

Những thớ thịt bê thường lớn, đỏ hồng được tẩm ướp kỹ lưỡng và xông hơi với loại rượu vang cao cấp cho ra một món mỹ vị khó ai có thể chối từ. Món thịt bê xông hơi với rượu vang đỏ thường xuất hiện ở nhiều buổi tiệc cao cấp. Món này ngon hơn khi thưởng thức cùng một ly rượu vang Chile. 

>>> Xem thêm: Mẫu 7 bài phát biểu tiệc tất niên cuối năm công ty cực hay

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 7

• Khai vị: Súp tuyết nhĩ của gà, Salad cá hồi

• Món chính: Bò úc kiểu napoleon ăn kèm bánh mì, Gỏi tai heo, Lẩu cua đồng, Nộm chân gà tôm thịt, Canh chua cá lóc

• Món tráng miệng: Chè bí ngô, Cam, Quýt

• Đồ uống: Vang Chile, Bia Heineken

Bò úc kiểu napoleon ăn kèm bánh mì siêu hấp dẫn

Mẫu thực đơn tiệc truyền thống với nhiều món ăn quá nhiều dinh dưỡng gây ngấy khiến bạn phát chán? Đừng lo lắng với thực đơn tất niên số 14. Món chính là Bò úc kiểu Napoleon ăn kèm bánh mì. Thịt bò vốn là “người bạn thân” với các gymer trong cuộc cách mạng giảm cân. Trong thịt bò đa phần là protein, sắt, kẽm tốt cho cơ. Bò Úc giàu dinh dưỡng và độ đậm đà hơn các loại bò thông thường. Chế biến cầu kỳ theo kiểu Napoleon chấm kèm bánh mì sẽ khiến bất kỳ ai cũng yêu thích. Bạn có thể sử dụng thêm canh chua cá lóc hoặc món gỏi tai heo siêu giòn sần sần để tăng sự đa dạng cho thực đơn. 

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 8

• Khai vị: Gỏi bò rau mầm, Bò cuốn lá lốt

• Món chính: Mực ống nhồi thịt, Mực xào tôm thịt, Cá lóc nấu chua, Lẩu hải sản kiểu Thái, Rau củ quả luộc

• Món tráng miệng: Hoa quả thập cẩm, chè dưỡng nhan

• Đồ uống: Bia Hà Nội, Pepsi

Mực ống nhồi thịt giàu canxi, không ngán

Mẫu thực đơn số 8 là một bàn tiệc toàn hải sản. Nếu bạn là fan cuồng của hải sản biển thì đây là thực đơn đáng lưu ý nhất. Các món ăn trải đều từ mực, cá, tôm, cua,..vô cùng hấp dẫn. Món ngon ít béo phải kể đến là mực ống nhồi thịt. Tưởng chừng như đây là món ăn đơn giản quen thuộc nhưng lại là món ăn chữa cháy trong trường hợp bạn đã quá ngán ngẩm với các món nhiều dầu mỡ hoặc những món chế biến phức tạp. Mực giàu axit béo omega-3, protein cùng các khoáng chất lợi khuẩn. Ăn mực có thể giúp gìn giữ vóc dáng, tránh được các bệnh về tim mạch. Ngoài ra, những loại acid có lợi trong mực còn hỗ trợ chuyển hóa chất béo thành năng lượng giúp người ăn tránh được nguy cơ lên cân. Thực đơn ít chất béo không thể thiếu món ăn này. Tráng miệng với ly chè dưỡng nhan là cái kết hoàn hảo cho một bữa ăn cân bằng dinh dưỡng.

>>> Tham khảo: 30 lời dẫn cho tiệc tất niên cuối năm cực hay và lôi cuốn người nghe

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 9

• Khai vị: Chả giò hải sản, Salad rong biển tươi, Khoai tây chiên

• Món chính: Bò nướng đá sốt tiêu xanh, Chân giò hầm kiểu Đức, Nộm rau củ kiểu Thái, Chân gà muối chua, Gỏi cá tầm

• Món tráng miệng: Kem tươi, hoa quả dầm

• Đồ uống: Bia Heineken, Redbull

Gỏi cá tầm tăng cơ giảm mỡ, tốt cho sức khỏe

Thực đơn tiệc cuối năm sẽ trở nên đầy màu sắc với những món ăn sang chảnh như: Bò nướng đá sốt tiêu xanh, nộm rau củ kiểu Thái,...Đặc biệt, món đặc sản phải nhắc đến là Gỏi cá tầm. Cá tầm được xếp vào nhóm món ăn thượng hạng chỉ dành cho Vua, Chúa thời xưa. Lý do bởi món cá tầm này có giá rất đắt đỏ cùng nhiều công dụng đặc biệt. Lượng canxi có trong cá tầm lớn hơn rất nhiều các loại hải sản thông thường khác. Cá tầm chứa nhiều axit béo omega-3 giúp lưu thông máu nhanh hơn, cải thiện đời sống tình dục và đẹp da. Đặc biệt, cá tầm chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cơ, tránh béo phì. Gỏi cá tầm là món ăn có sự kết hợp khéo léo của nhiều nguyên liệu đặc biệt tạo nên một món ăn thi vị, thượng hạng. 

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 10

• Khai vị: Gỏi ngó sen, Salad Hoa quả

• Món chính: Tôm hấp bia tươi, Chả cá tôm mực hoàng gia, Cơm thố hải sản, Lẩu Thái cua đồng, rau củ luộc

• Món tráng miệng: Bưởi diễn, Táo ướp lạnh

• Đồ uống: Soda, Bia Tiệp

Tôm hấp bia tươi không ngấy, dinh dưỡng cao

Bạn có thể lựa chọn thực đơncho tiệc tất niên số 10 để đổi khẩu vị với sự kết hợp của nhiều món hải sản. Tôm hấp bia tươi được các chuyên gia dinh dưỡng nhận định là tốt cho sức khỏe, thơm ngon. Trong tôm chứa nhiều axit eicosapentaenoic và axit docosahexaenoic giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Trong tôm chứa rất ít chất béo nhưng lại mang đến một lượng cholesterol dồi dào. Chính vì vậy, tôm rất tốt cho sức khỏe hệ tim mạch. Ngoài ra, tôm còn tốt cho người bệnh tiểu đường và máu nhiễm mỡ. Bổ sung tôm vào thực đơn hàng ngày là phương án thông minh. Bữa tiệc cuối năm sẽ trở nên ngon miệng hơn với món tôm hấp bia vừa quen vừa lạ.

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 11

• Khai vị: Cá trứng lăn cốm, Gỏi gà

• Món chính: Dê hấp tía tô, Sườn cừu nướng BBQ, Nem chả hải sản, Rau muống nộm chua cay, Chân gà sả ớt ướp cay

• Món tráng miệng: Xoài dầm lạnh, Nho Ninh Thuận

• Đồ uống: Bia Đức, Nước cam

Dê hấp tía tô - Đặc sản tất niên của Sparta Beer Club

Lựa chọn một thực đơn tiệc cuối năm ít chất béo nhưng vẫn đảm bảo hương vị độc đáo là điều đau đầu của những người tổ chức tiệc. Sparta Beer Club xin giới thiệu mẫu thực đơn tiệc tất niên thanh đạm với nhiều món ăn có hương vị “không phải dạng vừa đâu” với món chính là Dê hấp tía tô. Thịt dê có thể nằm trong thực đơn giảm cân của bạn bởi loại thịt này chứa nhiều protein và những chất béo bão hòa rất nhỏ. Khi bạn ăn thịt dê, lipit sẽ chỉ tích tụ một phần rất nhỏ trong cơ thể nên không gây béo. Thịt dê giúp bổ khí huyết, tốt cho người mới ốm dậy hoặc người thận yếu. Tía tô cũng là loại rau có tác dụng bổ khí huyết nên khi dê đem hấp cùng tía tô sẽ trở thành món ăn vô cùng bổ dưỡng. Từng thớ thịt dê thơm ngon, mềm dẻo mà vẫn giữ được độ giòn sẽ khiến vị giác của bạn khuất phục. 

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 12

• Khai vị: Súp cua hạt sen, Thịt nguội tổng hợp

• Món chính: Bê Xào Lăn, Thịt dải lợn nướng tỏi, Cánh gà rang muối, Canh chua tôm thịt, Bạch tuộc xông hơi đá cuội 

• Món tráng miệng: Mít ướp lạnh, kem Dừa viên

• Đồ uống: Bia Trúc Bạch, Soda

Bạch tuộc xôi hơi đá cuội đậm vị, không béo

Thực đơn tiệc cuối năm sẽ trở nên hấp dẫn hơn nếu người phụ trách tổ chức chịu khó tìm hiểu và tham khảo nhiều thực đơn với những món ăn lành mạnh. Thực đơn bữa tiệc tất niên tiếp theo nổi bật với món chính là Bạch tuộc xôi hơi đá cuội. Bạch tuộc chứa hàm lượng chất béo cực nhỏ và chứa nhiều selenium - hoạt chất này hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Kích thích tiêu hóa nhanh hơn, ngăn cản quá trình tích tụ của chất béo. Ngoài ra, thực đơn ít béo cho tiệc tất niên có sự góp mặt của bạch tuộc còn giúp làm mới khẩu vị khi các món quen thuộc đã gây ngán. Bạch tuộc không chiên, không nướng mà được xông hơi giúp độ ngọt được giữ lại, mang đến vị đậm và ngọt hơn rất nhiều. 

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 13

• Khai vị: Gỏi củ dừa tôm thịt, hoành thánh rau củ

• Món chính: Bê Xông Tỏi Nồi Đất, Mực chiên hoàng gia, Cá Chép om dưa, Rau muống nộm tôm, Nem cua bể

• Món tráng miệng: Sinh tố Dứa, Dưa hấu

• Đồ uống: Bia Trúc Bạch, Soda

Bê Xông Tỏi Nồi Đất - Món chính thực đơn liên hoan cuối năm ít chất béo

Những món ăn chính tiếp theo sẽ khiến những khách mời của bữa tiệc cuối năm đổ gục. Thực đơn gồm những món dân dã như Cá chép om dưa, rau muống nộm tôm,.. Sự xuất hiện của món chính Bê Xông Tỏi Nồi Đất sẽ khiến bạn ngất ngây. Bê chứa rất ít chất béo, ngăn cản quá trình lão hóa giúp bạn trẻ lâu, tiêu hóa tốt hơn. Bê xông cùng tỏi mang đến hương vị hòa quyện thơm ngon khó chối từ. Bạn có thể ăn nhiều mà không lo ngán ngấy hay tăng cân như những loại thịt động vật khác. Ngoài ra, những món ăn kèm như nem cua bể, mực chiên sẽ giúp thực đơn trở nên hấp dẫn hơn. 

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 14

• Khai vị: Gỏi cóc tôm khô, khoai tây chiên, khoai lang kén

• Món chính: Cá Hồi Canape, Mực chiên xù, Cá Chép om dưa kiểu truyền thống, Sườn sốt bơ tỏi, Su su xào tỏi

• Món tráng miệng: Ổi và Xoài ướp lạnh, Kem tươi

• Đồ uống: Bia Heineken, Tonic

Cá Hồi Canape siêu ngon tại Trixie

Thực đơn cho bữa tiệc tất niên ít chất béo sẽ bao gồm một số món hải sản thân quen như: mực, cá chép, sườn lợn, cá hồi,... Điểm đáng chú ý của thực đơn này chính là món cá hồi Canape. Cá hồi đặc biệt tốt cho mắt do chứa lượng lớn Omega 3. Cá hồi thường xuyên xuất hiện trong những thực đơn giảm cân của chuyên gia dinh dưỡng. Cá hồi Canape được chế biến theo phương pháp đặc biệt nên vẫn giữ được độ ngọt và đậm đà của cá. Thưởng thức món ăn này với những món bia thượng hạng sẽ giúp bạn đắm chìm trong bữa tiệc ẩm thực cuối năm. Món ăn siêu ngon này tại Trixie từng khiến nhiều người xuýt xoa.

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 15

• Khai vị: Cơm cháy kho quẹt, nộm gà rau củ kiểu Thái

• Món chính: Cua hấp bia kiểu Thái, Sốt gà nộm cay, Thịt cừu áp chảo, Chân vịt muối chua cay, Canh rong biển xương bò

• Món tráng miệng: Kem tươi, Hoa quả dầm 

• Đồ uống: Bia Tiệp, Pepsi

Cua hấp bia kiểu Thái dinh dưỡng cao

Món chính của thực đơn liên hoan cuối năm không thể thiếu món Cua hấp bia kiểu Thái. Trong 100g thịt cua sẽ chứa 3.3g lipit và khoảng 12.3g protein cùng nhiều magie, sắt, kẽm,... Thêm món cua vào thực đơn sẽ giúp bạn không ngán, không lo béo. Trong cua biển chứa rất ít thủy ngân nên đặc biệt tốt cho sức khỏe. Thịt cua còn chứa dinh dưỡng giúp sản xuất ra nhiều tế bào hồng cầu rất tốt. Cua hấp bia còn rất tốt cho da, trẻ hóa da. Ăn kèm một số món nộm sẽ mang đến hương vị bùng nổ. Nếu bạn muốn tìm một thực đơn ít chất béo thì đây là lựa chọn khá ổn. Tuy nhiên, giá cua biển sẽ hơi chát, bạn nên cân nhắc. 

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 16

• Khai vị: Súp cua nấm bào ngư, Xúc xích phô mai

• Món chín: Gỏi chân gà chua cay, Chân giò hầm đậu tương, Canh chua thập cẩm, Sườn BBQ nướng, Rau xào tôm thịt

• Món tráng miệng: Trái cây tổng hợp, Chè Thái

• Đồ uống: Vang Nam Phi, Bia Hà Nội

Gỏi chân gà chua cay là món chính của nhiều thực đơn tất niên cuối năm

Nếu bạn muốn tìm một thực đơn với các món ăn tiệc tất niên là các món nhậu thứ thiệt thì đây là gợi ý tuyệt vời nhất. Món chính là món Gỏi chân gà chua cay. Thịt gà và chân gà là phần thịt vô cùng bổ dưỡng. Chứa rất ít chất béo nhưng lại chứa nhiều protein. Phần chân gà còn có nhiều magie, sắt,.. tốt cho xương khớp, đặc biệt là nam giới. Một đĩa gỏi chân gà chua cay nhậu lai rai sẽ là lựa chọn hoàn hảo. Ngoài ra, món canh chua thập cẩm và chân giò hầm kỹ cùng đậu tương rất tốt cho sức khỏe bạn có thể tham khảo thêm. 

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 17

• Khai vị: Chả giò sò điệp, Salad rau mầm thịt bò

• Món chính: Mực một nắng muối ớt, Lươn um rau ngổ, Thịt lợn xào lá móc mật, Sườn cừu sốt chua cay, Bê hấp.

• Món tráng miệng: Dâu tây, Chè bưởi

• Đồ uống: Bia Trúc Bạch, Coca

Đặc sản Lươn um ra ngổ siêu hấp dẫn

Thực đơn tiệc cuối năm số 17 có sự xuất hiện của một số món ăn dân tộc. Món Lươn um rau ngổ là một món ăn tương đối mới lạ với nhiều người. Thịt lươn rất tốt cho những người bị suy nhược cơ thể, khí huyết lưu thông kém. Thịt lươn được ví như "sâm động vật". Món này không gây ngấy, không béo nhưng lại rất bùi và vừa miệng. Lươn um rau ngổ sẽ là một món ăn mới lạ khiến bạn bất ngờ. Ngoài ra, thực đơn này còn có món bê hấp mềm, không béo rất thích hợp cho những bữa tiệc party cuối năm đầm ấm. 

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 18

• Khai vị: Thịt nguội tổng hợp, Cơm cháy Pate, Súp gà

• Món chính: Oliu Đen, Nem công chả phượng, Mồng tơi xào tỏi, Sườn nướng BBQ, Canh ngao nấu chua Cung Đình

• Món tráng miệng: Chè Thái, Sữa chua hoa quả dầm

• Đồ uống: Bia Tiệp, Nước hoa quả ép

Oliu đen giúp hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả

Việc làm mới thực đơn tất niên cuối năm nhưng vẫn đảm bảo chi phí ở mức hợp lý không hề đơn giản. Mẫu thực đơn số 18 có thể giúp bạn giải quyết bài toán về kinh tế với những món ăn khá đơn giản nhưng vẫn lạ miệng. Tiêu biểu nhất phải kể đến là món Oliu Đen. Đây là món ăn “ruột” của Sparta Beer Club. Với những chị em đang ăn kiêng ngại ngần với các món nướng, lẩu thì Oliu đen là giải pháp tuyệt vời. Oliu đen chứa lượng lớn axit béo không bão hòa đơn và rất nhiều loại vitamin E, khoáng chất như magie, natri, kẽm,.. giúp trẻ hóa làn da, tăng cường tiêu hóa. Thưởng thức Oliu đen trong bữa tiệc sẽ giúp kích thích tiêu hóa nhanh, no lâu giảm được lượng chất béo nạp vào cơ thể. Ngoài ra, thực đơn cũng có sự góp mặt của những món quen thuộc như mồng tơi xào tỏi, canh ngao nấu chua Cung Đình thanh mát giải độc rất tốt cho sức khỏe. 

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 19

• Khai vị: Nộm gà xé, chả giò, rau củ trộn sốt

• Món chính: Lườn ngỗng xông khói nướng đá, Cá hấp sả ớt, Tim heo xào dứa, Rau củ xào thập cẩm, Canh chua ngao

• Món tráng miệng: Dưa hấu và dâu tây ướp lạnh, Chè hạt sen

• Đồ uống: Twister, Bia Đức

Lườn ngỗng xông khói nướng đá

Thực đơn tiếp theo là một thực đơn sang chảnh với món chính là Lườn ngỗng xông khói nướng đá. Thịt ngỗng vốn được coi là thực phẩm xa xỉ bởi giá quá đắt. Tuy nhiên, nếu xét về hàm lượng dinh dưỡng thì thịt ngỗng xứng đáng đạt điểm tối đa. Thịt ngỗng từng được cảnh báo là nhiều chất béo. Tuy nhiên, đó là ở phần nội tạng, da. Lườn ngỗng cũng béo nhưng độ béo vừa phải rất dễ ăn. Lườn ngỗng còn giúp bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng, bổ sung những dưỡng chất thiết yếu. Lườn ngỗng xông khói giúp thịt giữ lại được độ ngọt, độ đậm đà. Khi thưởng thức bạn có thể cảm thấy thịt đang tan chảy trong miệng. Ăn kèm canh chua và các món rau củ là lựa chọn không hề tồi.

Mẫu thực đơn tiệc tất niên số 20

• Khai vị: Nộm xoài chua thịt gà, trứng cút sốt me

• Món chính: Nộm đu đủ tôm thịt kiểu Thái, Lươn chiên bơ tỏi vàng giòn, Cánh gà hấp nước dừa, Canh chua ăn kèm bún, Ếch hấp sả ớt

• Món tráng miệng: Chè trân châu trắng nước cốt dừa, Dứa ướp lạnh

• Đồ uống: Bia Tiger Crystal, Pepsi

Ếch hấp sả ớt là món ăn vừa quen thuộc vừa mới lạ với nhiều người

Rất nhiều quán ăn tổ chức tiệc tất niên đã cho Ếch vào thực đơn chính. Ếch có thể chế biến thành nhiều món ăn lạ miệng như hấp, xông hơi, xào lăn tới chiên rán. Món Ếch hấp sả ớt là món ăn nổi bật nhất trong thực đơn này. Ếch là thực phẩm được rất nhiều người đã và đang giảm cân lựa chọn. Trong thịt ếch có chứa rất nhiều vitamin và protein. Phần thịt có vị ngọt thanh, dễ ăn giúp tăng đề kháng, lợi tiểu, rất tốt cho các em bé bị suy dinh dưỡng. Ếch hấp sả ớt vẫn giữ được độ ngọt và đậm vị giúp thực đơn tất niên thêm hấp dẫn và thơm ngon hơn. 

Tổ chức tiệc tất niên cuối năm ở đâu có thực đơn ít chất béo? 

Sparta Beer Club là lựa chọn hàng đầu nếu bạn đang tìm địa điểm tổ chức tiệc tất niên giá rẻ, thực đơn ÍT CHẤT BÉO. Mẫu thực đơn tại đây vô cùng đa dạng với hàng trăm món ăn ngon phục vụ tất cả mọi nhu cầu của quý khách hàng. Để được thưởng thức những món ăn thơm ngon nhất, ít béo không ngán cùng vô số chương trình giải trí hàng ngày siêu hấp dẫn, hãy liên hệ với Sparta Beer Club để đặt bàn và được tư vấn. 

Đó là 20 thực đơn tất niên Ít Chất Béo cho dịp liên hoan cuối năm do Sparta Beer Club tổng hợp. Hy vọng những thông tin trên thực sự có ích cho bạn!